Manger la même chose jour après jour a de quoi nous lasser. Alexi, notre jeune marmiton reporter, n'en peut plus. Il demande donc à Christophe de lui proposer différentes variantes de sandwichs et de salades pour sa boîte à lunch. Alexi part aussi à la recherche de renseignements sur l'huile d'olive et ses vertus. Du côté de la capsule expérience, Justine nous apprend comment fabriquer son propre beurre.